Alle kategorier
Se alle kategorier

Find dit næste tilbud

Tøj, sko & accessories

Udforsk kategorien Se alle tilbud →
Tøj
Sko
Accessories & smykker
Udforsk alle underkategorier →
Tøj, sko & accessories
Se alle tilbud i Tøj, sko & accessories → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Børn & baby
Se alle tilbud i Børn & baby → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Legetøj & spil
Se alle tilbud i Legetøj & spil → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Bolig & møbler
Se alle tilbud i Bolig & møbler → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Køkken & husholdning
Se alle tilbud i Køkken & husholdning → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Have & udeliv
Se alle tilbud i Have & udeliv → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Byg & værktøj
Se alle tilbud i Byg & værktøj → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Elektronik & gaming
Se alle tilbud i Elektronik & gaming → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Skønhed & sundhed
Se alle tilbud i Skønhed & sundhed → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Sport & outdoor
Se alle tilbud i Sport & outdoor → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Bøger
Se alle tilbud i Bøger → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Hobby & kreativitet
Se alle tilbud i Hobby & kreativitet → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Kæledyr
Se alle tilbud i Kæledyr → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Kontor & skole
Se alle tilbud i Kontor & skole → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →
Mad & drikke
Se alle tilbud i Mad & drikke → Udforsk kategorien Se alle underkategorier →

Favoritter Prisalarmer
Det Dobbelte KRAM
Peter Thybo

Det Dobbelte KRAM

Fra 314,95 kr.

Hos 3 butikker · laveste varepris hos Saxo

Pris indhentet 11. november 2026 · fragt beregnes hos butikken

Prisgrundlag
Aktuel laveste
314,95 kr.
Typisk observeret
349,95 kr.

Medianen bygger på vores daglige laveste varepriser. Baseret på 47 observerede prisdage fra 14. september 2026 til 9. november 2026. Ekskl. fragt.

Til Saxo Reklamelink · åbner i en ny fane Sammenlign 3 butikker
Gem til gaveliste

Sammenlign 3 butikker

Sorteret efter varepris, ekskl. evt. fragt
Laveste varepris På lager Fragt 29,95 kr. · Total 344,90 kr. 314,95 kr. Til butik Bog&idé På lager Fragt kan komme oveni 349,95 kr. Til butik Plusbog På lager Fragt kan komme oveni Det Dobbelte KRAM (1, 2018) | Peter Thybo 350 kr. Til butik

Reklamelink · Åbner i en ny fane · Samme EAN, kontrollér variant hos butikken

Beskrivelse og detaljer

"Det dobbelte KRAM" handler om de vigtigste faktorer for at vedligeholde mental sundhed, fysisk helbred og oplevelsen af trivsel i hverdags- og arbejdsliv. Bogen præsenterer modellen 'det dobbelte KRAM', der supplerer de velkendte KRAM-faktorer: kost, rygning, alkohol og motion, med dens mentale modstykke. Denne model har fokus på mental sundhed, hvor elementerne kompetence, relationer, accept og mestring, udgør et skridt mod at udvikle evnen til at tackle modstand og belastninger i livet. Bogen belyser dynamiske sammenhænge mellem mental sundhed, helbred og livsstil med et særligt fokus på de faktorer, der opretholder eller genskaber menneskets psykiske robusthed og modstandskraft. "Det dobbelte KRAM" udgør et bredt tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse i forhold til mennesker i alle aldre. Bogen henvender sig til en bred vifte af uddannelser og faggrupper, der arbejder med mennesker, samt til andre med interesse for den nyeste forskning inden for sundhed og trivsel.

Mærke
Peter Thybo
Kategori
Bøger
GTIN
09788741263908
Prishistorik
Aktuel laveste varepris314,95 kr.

Laveste observation i perioden 314,95 kr.

Registreret varepris11. november 2026 · 314,95 kr.

Grafen viser den laveste pris, vi observerede på hver dato. Den aktuelle pris ovenfor kan derfor afvige, hvis en pris er ændret senere samme dag. Ekskl. fragt.

Registrerede prisobservationer, eksklusive fragt
DatoVarepris
14. september 2026349,95 kr.
17. september 2026349,95 kr.
18. september 2026349,95 kr.
19. september 2026349,95 kr.
20. september 2026349,95 kr.
21. september 2026349,95 kr.
22. september 2026349,95 kr.
23. september 2026349,95 kr.
24. september 2026349,95 kr.
25. september 2026349,95 kr.
26. september 2026349,95 kr.
27. september 2026349,95 kr.
28. september 2026349,95 kr.
29. september 2026349,95 kr.
30. september 2026349,95 kr.
1. oktober 2026349,95 kr.
2. oktober 2026349,95 kr.
3. oktober 2026349,95 kr.
4. oktober 2026349,95 kr.
6. oktober 2026349,95 kr.
7. oktober 2026349,95 kr.
8. oktober 2026349,95 kr.
9. oktober 2026349,95 kr.
11. oktober 2026349,95 kr.
13. oktober 2026349,95 kr.
14. oktober 2026349,95 kr.
15. oktober 2026349,95 kr.
17. oktober 2026349,95 kr.
18. oktober 2026349,95 kr.
20. oktober 2026349,95 kr.
21. oktober 2026349,95 kr.
22. oktober 2026349,95 kr.
24. oktober 2026349,95 kr.
25. oktober 2026349,95 kr.
26. oktober 2026349,95 kr.
27. oktober 2026349,95 kr.
28. oktober 2026349,95 kr.
29. oktober 2026314,95 kr.
30. oktober 2026349,95 kr.
31. oktober 2026349,95 kr.
2. november 2026349,95 kr.
3. november 2026349,95 kr.
4. november 2026349,95 kr.
6. november 2026349,95 kr.
7. november 2026314,95 kr.
8. november 2026314,95 kr.
9. november 2026314,95 kr.
10. november 2026314,95 kr.
11. november 2026314,95 kr.
Om priser og sammenligning

Priser, referencepriser og lager kommer fra butikkerne. Vi skelner mellem oplyst førpris, dokumenteret tidligere pris, vejledende pris og markedssammenligning. Kun relevante førpriser bruges til en beregnet besparelse; ekstreme eller uklare oplysninger skjules, indtil de er gennemgået.

Prishistorikken viser vores registrerede prisændringer og dokumenterer ikke butikkens laveste pris i de foregående 30 dage.

Vi sammenligner vores tilknyttede butikker på samme EAN/GTIN. Produkttekster og variantoplysninger kan variere eller mangle. Oversigten dækker ikke hele markedet.

Priser kan ændre sig, og der tages forbehold for fejl i butikkernes oplysninger. Kontrollér variant, lager og endelig pris hos butikken. Vi kan modtage provision ved køb gennem reklamelinks.

  • Saxo · Pris indhentet 11. november 2026
  • Bog&idé · Pris indhentet 11. november 2026
  • Plusbog · Pris indhentet 11. november 2026
Meld en fejl

Relaterede produkter

If You Give a Pig a Pancake Big Book -15%

Laura Joffe Numeroff If You Give a Pig a Pancake Big Book

242,21 kr. 284,95 kr.
hos Saxo
Zoology Coloring Book: A Coloring Book -15%

L. M. Elson og Lawrence M. Elson Zoology Coloring Book: A Coloring Book

225,21 kr. 264,95 kr.
hos Saxo
Just Kids -15%

Patti Smith Just Kids

305,96 kr. 359,95 kr.
hos Saxo
The Complete Chronicles of Narnia. Adult Edition -15%

Pauline Baynes, Clive Staples Lewis og C. S. Lewis The Complete Chronicles of Narnia. Adult Edition

225,21 kr. 264,95 kr.
hos Saxo
Good to Great -15%

Jim Collins og James C. Collins Good to Great

267,71 kr. 314,95 kr.
hos Saxo
Sea Kayaker's Deep Trouble: True Stories and Their Lessons from Sea Kayaker Magazine -15%

George Gronseth, Matt C. Broze og Matt Broze Sea Kayaker's Deep Trouble: True Stories and Their Lessons from Sea Kayaker Magazine

212,46 kr. 249,95 kr.
hos Saxo
The Elements of Boat Strength: for Builders, Designers, and

Gardners EUR The Elements of Boat Strength: for Builders, Designers, and

279,95 kr.
hos Bog&idé
The Complete Canvasworker's Guide: How to Outfit Your Boat Using Natural or Synthetic Cloth -15%

Jim Grant The Complete Canvasworker's Guide: How to Outfit Your Boat Using Natural or Synthetic Cloth

250,71 kr. 294,95 kr.
hos Saxo
The Strip-Built Sea Kayak: Three Rugged, Beautiful Boats You Can Build -15%

Schade og Nick Schade The Strip-Built Sea Kayak: Three Rugged, Beautiful Boats You Can Build

216,71 kr. 254,95 kr.
hos Saxo
Healing From Family Rifts -15%

Mark Sichel Healing From Family Rifts

267,71 kr. 314,95 kr.
hos Saxo
Din egen Tilbudsside

Gem tilbud og få besked ved prisfald.

En gratis profil gør det store udvalg mere personligt og langt lettere at følge.

Samme formular bruges til login og oprettelse. Ingen adgangskode og ingen mails, du ikke selv vælger.

Dine valg for privatliv

Vi gemmer dit valg og de favoritter, du selv vælger. Du bestemmer særskilt, om vi må huske din visningshistorik og bruge statistik. Du kan ændre valget under “Cookie-indstillinger” i sidefoden. Læs privatlivspolitikken.