Impostor-komplekset

I "Impostor-komplekset" giver Rebekka J. Knudsen og Ann C. Schødt indsigt og konkret vejledning i, hvordan du ændrer din negative selvopfattelse. Mange lever med forkerte og negative opfattelser af deres liv og formåen, og er konstant bange for at blive afsløret i ikke at kunne noget, selvom de objektivt set er dygtige og vellidte. Dette fænomen af mindreværd betegner Rebekka J. Knudsen og Ann C. Schødt som Imposter-komplekset. I "Impostor-komplekset" viser de hvordan dette negative tankemønster kan brydes med viden, positiv selvindsigt og enkle øvelser, der giver et mere realistisk og positivt selvbillede. Bogen indeholder en trin-for-trin-guide, der gennem øvelser og konkret vejledning gradvist mindsker din følelse af mindreværd. Rebekka J. Knudsen og Ann C. Schødt har selv begge kæmpet med Impostor-komplekset på trods af deres flotte karrierer, og har derfor indgående kendskab til det negative tankemønster, og hvordan man ændrer det.

Mærke

Knudsen

Kategori

Bøger

GTIN

09788793535589