Mindfulness Meditation for Pain Relief
Total inkl. fragt 174,41 kr.
Varepris 144,46 kr. · fragt 29,95 kr. · Butikkens oplyste førpris 169,95 kr. · spar 25,49 kr. på varen
Sælges hos Saxo · inkl. fragt
Pris indhentet 10. november 2026
Saxo
På lager
174,41 kr.
Inkl. fragt
Se tilbud
Reklamelink · Åbner i en ny fane
Beskrivelse og detaljer
It is said that one in five Americans-or 50 million people-suffer from chronic pain. In response to these staggering statistics, Jon Kabat-Zinn, the man who brought mindfulness into mainstream medicine, is offering proven mindfulness meditation practices to work gently and effectively with the most challenging circumstances. Originally published in audio format as Mindfulness Meditation for Pain Relief, the content is being adapted to a soothing and beautiful, illustrated book with accompanying guided meditation practices (offered digitally). The book opens with an overview of seven fundamental attitudes we can develop and deploy to cultivate mindfulness in relationship to chronic pain and its incessant challenges, and continues with the following concepts: --Mindfulness of breathing-how to "put out the welcome mat" for whatever arises in one's experience --What to do about pain-how to work with intense and unwanted sensations --Working with thoughts and emotions-how to avoid identifying with your experience of pain and instead see sensations and thoughts as sensations and thoughts --Resting in awareness-a three-minute mindful pause to restore balance, resilience, and self-compassion --Mindfulness in everyday life-allowing the nitty-gritty of one's daily life to be both the ultimate meditation teacher and the real meditation practice
- Mærke
- Jon Kabat-Zinn
- Kategori
- Bøger
- GTIN
- 09781683649380
Prishistorik
Laveste observation i perioden 144,46 kr.
Ingen registreringer i denne periode. Prøv 90 dage.
Grafen viser den laveste pris, vi observerede på hver dato. Den aktuelle pris ovenfor kan derfor afvige, hvis en pris er ændret senere samme dag. Ekskl. fragt.
| Dato | Varepris |
|---|---|
| 29. oktober 2026 | 169,95 kr. |
| 7. november 2026 | 169,95 kr. |
| 8. november 2026 | 169,95 kr. |
| 9. november 2026 | 169,95 kr. |
| 10. november 2026 | 144,46 kr. |
Om priser og sammenligning
Priser, referencepriser og lager kommer fra butikkerne. Vi skelner mellem oplyst førpris, dokumenteret tidligere pris, vejledende pris og markedssammenligning. Kun relevante førpriser bruges til en beregnet besparelse; ekstreme eller uklare oplysninger skjules, indtil de er gennemgået.
Prishistorikken viser vores registrerede prisændringer og dokumenterer ikke butikkens laveste pris i de foregående 30 dage.
Vi sammenligner vores tilknyttede butikker på samme EAN/GTIN. Produkttekster og variantoplysninger kan variere eller mangle. Oversigten dækker ikke hele markedet.
Priser kan ændre sig, og der tages forbehold for fejl i butikkernes oplysninger. Kontrollér variant, lager og endelig pris hos butikken. Vi kan modtage provision ved køb gennem reklamelinks.
- Saxo · Pris indhentet 10. november 2026
