Tankernes magi

Samfundet og de sociale medier er i dag med til at præge selvværdet og selvbilledet med helt urealistiske krav, som især præger børn og unge. De kan ende med at få negative tanker og følelser omkring sig selv og deres udseende, hvilket skaber mistrivsel. Derfor er det vigtigere end nogensinde før at styrke børns selvværd så tidligt som muligt, så de kan stå stærkt i dem selv, trods alle samfundets krav og idealer. I denne bog er der hjælp at hente til at styrke barnets selvværd på en legende let måde, så det både er sjovt og effektivt. Det gode ved metoden er, at når den først er blevet øvet tilpas mange gange, vil den blive en del af barnets eget selvbillede med det gode selvværd, og det vil følge dem resten af deres liv. Og kunne det ikke være dejligt at give de vidunderlige børn og unge den gave med i live, i stedet for at de skal kæmpe med lavt selvværd selv som voksne? Dette citat fortæller det så fint: ”Det er lettere at bygge stærke børn end at reparere ødelagte voksne.” (Frederick Douglass) Om forfatteren Nanna van Roon har arbejdet som sygeplejerske i psykiatrien siden 2014. Udover uddannelsen som sygeplejerske er hun også uddannet biopat og naturopath i biologisk medicin og zoneterapeut. Nanna har mange ekstra kurser indenfor selvudvikling og holistisk sundhed, bl.a. kursus i mindfulness, NADA-akupunktur, øreakupunktur, vækstmodellen, KRAP-uddannelse, tankefeltterapi (TFT), emotionel frihedsteknik (EFT), konflikthåndteringsinstruktør, metasundhed, kognitiv terapi og neuropædagogik. Hun underviser desuden i ADHD/ADD psykoedukation.

Mærke

Nanna van Roon

Kategori

Bøger

GTIN

09788776301958